卧室空间是我们非常重要的居住区，想要把卧室装修做到好看大气，那么就需要我们仔细设计和布置。让这个地方充满幸福感！今天小编带你去了解卧室的灯光布置方法。卧室空间的灯光设计和用法是非常有讲究的，除了照明功能外，更重要的是可以营造出一种氛围。一般卧室灯光主要分为：中央照明、床头局部照明、衣柜局部照明。我们来了解一下吧：

一、中央照明

作为卧室空间的主要光源，中央照明不仅会显得迟钝而没有生气，还会使人感到精力充沛，那么就不利助睡眠；过暗的灯光也会给人带来压抑感，并会对眼睛造成损害。 

因此，卧室灯光的亮度应选择柔和温暖的颜色为主，3000-3500K暖白灯更适合卧室，灯光集中，但不刺眼，能给人更舒适和放松的感觉。灯的直径适用于空间对角线长度的1/10-1/8最好选择，吸顶灯等不产生立面阴影。如果选择的是装饰性较强的悬挂式吊灯，那么灯的顶部阴暗，睡觉抬头会被人一种压抑感，这样的灯光吊灯就不太合适选择布局在卧室。

同时要注意的是，主灯不应该直接指向床头，避免光源的直接下降直射，最好通过漫射到床头和墙面的间接光源，这样的光线比较柔和，非常适合卧室空间。直射灯源应该摒弃，灯带作为照明主要光源设计进行布局，这也是今年来较为流行的装修布局。

二、床头局部照明

为了方便人们睡前活动及起夜，可以在床头安置极具装饰效果的台灯、落地灯、壁灯、射灯等光源，以起到局部照明和美化小环境的作用。灯饰高度选择多少呢？为了人居感受舒适以及健康，一般壁灯高度距离地面约1.5—1.8m，床头台灯高度距离地面约80-100cm，落地灯高度距离地面约1.2—1.3m为宜。照明灯饰材质选择什么？床头局部选择绢布、pvc等半透明材料灯罩，光效柔软自然，点染气氛非常有效。

三、衣柜照明

对于较深的衣柜来说，可以安装感应光源在柜顶部，当门开启时打开，关门时关灯，这样的效果。让业主看清衣柜内部，便于拿取衣物，这样的设计非常有人性化。除了以上三种卧室照明外，还有更人性化的黑科技照明手段。如床底安装感应灯的设计，当夜间关灯时，可调节熄灯时间，自动照明地面，也可选择这种感应灯贴在墙上，这种感应灯设计小巧，款式都比较新颖，非常合适居家装修搭配。 

看了这么多，我相信每个人都有一定的了解了，那么自己的卧室灯装饰应该如何安排，这就看看您们的小脑袋了。我们至少有三分之一的生活是在卧室里度过的，我们每天早上从床上醒来，欢迎新的一天；晚上休息，躺在床上，放松和睡得很好。