现在许多年轻人工作压力，导致睡眠不足，容易失眠，影响第二天的精神，工作效率也大大降低，面对这种情况，除了调整自己，还可以从卧室家庭风水开始，提高睡眠质量，好睡眠从卧室风水开始，让我们看看如何改善卧室家庭风水。

一、卧室风水布局

1、在卧室风水布局中，首先卧室镜子要注意隐藏，最好不要直接暴露在卧室空间，镜子是风水中非常神秘的存在，床，床尾不要放镜子，否则不仅影响睡眠、健康，还会严重影响夫妻关系、财富和子女。卧室里的影子也是一种非常不利的恶灵。

2.卧室里摆放的家具要尽量整洁，不要放太多杂物，否则杂乱的陈设容易形成鬼影重重的不良效果，对人的情绪和精神造成不利影响。

3.卧室里放植物要注意。最好不要放植物。如果要放，可以选择一些有益身心的观叶植物。

4.也可以放一些风水吉祥物，创造一个好的卧室家庭风水，但这些风水有很多禁忌，最好提前了解。

二、卧室光线设计

需要注意的是，卧室的光线不应该太强或太耀眼，否则会让一个人产生不耐烦、易怒的情绪。光线不应该太弱或太暗，这会让一个人沮丧，忧郁。光一般是中等亮度的自然光，让一个人舒适、安静。

三、床放风水

1.床头必须靠近墙壁，要有靠山，不要有空隙。床头不靠谱，床位不稳，会让人情绪起伏，情绪低落，严重者可能导致精神分裂。

2.床头不要对着门。风水称这种情况为门冲，也不要对着窗户。这很容易受到外界恶灵的影响，使人产生幻觉，频繁发生噩梦，影响睡眠。

3.如果卧室靠近厨房，床头不能靠近炉子，否则会使人紧张、易怒、浮躁，导致失眠。

四、其他卧室家居风水

1.不要把床放在横梁下面，尽量不要在上面安装大吊灯或吊柜。

2.卧室内的卫生间要保持通风，睡觉时要关门，特别装修时不要让卫生间门对着床。

3.窗帘图案的颜色要尽量清淡优雅，不要太复杂，太乱。

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